"我感覺很無聊"。
若只是單純感受 "無聊", 它就只是個能量, 或感受, 或是個覺受而已。
但當感覺很無聊時, 通常
似乎並不單純, 複雜到, 隱藏在底下的信念不被察覺
[好想做些什麼, 我感到空虛, 沒有充實感], [好浪費時間, 好浪費生命哦], [我是否應該假裝很忙呢? 不然代表我只是個無名氏], [別人怎麼看我?]......
這些信念, 有時浮現, 有時隱藏, 有時察覺, 有時忽略, 是否是這些信念催促著要去做些什麼呢? 是否這些信念帶著罪惡感? 愧疚感? 而這些感覺卻安插在"不舒服"的感受間隙中, 不易察覺?
當清空這些信念後, "無聊" 就只是"無聊",
此刻, 我很興奮, 自由的呆在"無聊"中。
![]() |
| 陽光灑進飯店的水池 |
若只是單純感受 "無聊", 它就只是個能量, 或感受, 或是個覺受而已。
但當感覺很無聊時, 通常
似乎並不單純, 複雜到, 隱藏在底下的信念不被察覺
[好想做些什麼, 我感到空虛, 沒有充實感], [好浪費時間, 好浪費生命哦], [我是否應該假裝很忙呢? 不然代表我只是個無名氏], [別人怎麼看我?]......
這些信念, 有時浮現, 有時隱藏, 有時察覺, 有時忽略, 是否是這些信念催促著要去做些什麼呢? 是否這些信念帶著罪惡感? 愧疚感? 而這些感覺卻安插在"不舒服"的感受間隙中, 不易察覺?
當清空這些信念後, "無聊" 就只是"無聊",
此刻, 我很興奮, 自由的呆在"無聊"中。

沒有留言:
張貼留言